Je suis Emmanuelle Moranval-Vincent, thérapeute en TCC et nutritionniste-diététicienne. Je vous accompagne pour traverser l'anxiété, les phobies, la dépression ou les troubles alimentaires avec une méthode éprouvée.
Beaucoup de souffrances psychiques ont un écho dans le corps — et inversement. Je combine deux disciplines pour vous proposer un accompagnement réellement intégré.
Une méthode structurée, validée scientifiquement, qui vous donne des outils concrets pour modifier les pensées et comportements qui vous font souffrir. Des résultats visibles en quelques séances.
Au-delà des régimes, un travail sur la relation à l'alimentation. Diplômée d'État, j'aborde les troubles du comportement alimentaire avec douceur et sans jugement.
Chaque parcours est unique. Voici les problématiques que je rencontre le plus souvent en cabinet.
Inquiétudes qui envahissent le quotidien, crises d'angoisse, tensions constantes.
Peurs irrationnelles qui limitent vos activités — transports, animaux, espaces clos.
Fatigue persistante, perte d'envie, ruminations, sentiment d'être dépassé.
Boulimie, hyperphagie, addictions — retrouver une relation apaisée.
Conflits répétitifs, difficultés de communication, isolement relationnel.
Burn-out, conflits en entreprise, perte de sens.
Des articles pour éclairer ce que vous traversez, nourris de la pratique en cabinet et des dernières avancées en TCC.
Comprendre les mécanismes de l'inquiétude excessive et découvrir des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle.
Lire l'article →Comment se construit l'anxiété, quels facteurs la maintiennent, et pourquoi notre cerveau surestime les dangers.
Lire l'article →Points communs et différences entre anxiété et dépression, pour mieux reconnaître ce que l'on ressent.
Lire l'article →Comment naît une dépendance, comment la reconnaître, et quelles thérapies fonctionnent pour s'en libérer.
Lire l'article →Les outils de la thérapie comportementale et cognitive appliqués aux addictions : conditionnements, pensées automatiques, prévention de la rechute.
Lire l'article →Les étapes clés du travail thérapeutique : motivation, analyse fonctionnelle, situations à risque et prévention de la rechute.
Lire l'article →Je suis Emmanuelle Moranval-Vincent, thérapeute diplômée en thérapie comportementale et cognitive, et nutritionniste-diététicienne diplômée d'État. J'ai aussi suivi une formation complémentaire en gestion des conflits en entreprise.
Je reçois en cabinet privé à Briançon depuis plus de 20 ans — j'ai commencé en 2005 à Krakatoa Espace Sud — et depuis 2014 je propose également des rendez-vous en visioconférence ou par téléphone — parce que le bon thérapeute n'est pas toujours celui d'à côté.
Plus de 20 ans de formation continue, de la diététique d'État à la thérapie comportementale et cognitive universitaire, jusqu'à l'herboristerie et la phytothérapie. Un parcours qui garantit une pratique reconnue, encadrée et toujours enrichie.
Pour voir si nous sommes en accord. En cabinet à Briançon, en visio ou par téléphone.