J’apprends à vivre pleinement

Vivre apporte de nombreuses joies. Mais vivre c’est aussi souffrir. Parfois nous poursuivons notre chemin sans heurts. Parfois, nous trébuchons. Et parfois se relever nécessite une aide extérieure et du soutien. Je suis thérapeute diplômée en thérapie comportementale et cognitive. Je suis nutritionniste-diététicienne diplômée d’État. J'ai suivi une formation complémentaire dans la gestion des conflits en entreprise. Je reçois en cabinet privé depuis plus de 12 ans et depuis 2014 je propose également des rendez-vous par vidéoconférence ou par téléphone. Dans les pages qui suivent, vous trouverez des articles sur les souffrances que je rencontre le plus souvent dans ma pratique : anxiété, phobies, dépression, dépendances, problèmes alimentaires, problèmes de lien avec les autres, dans le couple, sur le lieu de travail. Vous reconnaîtrez certains symptômes et vous pourrez comprendre comment la thérapie comportementale et cognitive peut vous aider à continuer plus sereinement votre chemin de vie.