Soutien thérapeutique pour un mieux-être

Accompagnement personnalisé pour surmonter vos souffrances et retrouver l'équilibre.

5 étoiles de satisfaction

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Votre bien-être, notre priorité.

Accompagnement personnalisé pour surmonter les défis de la vie avec une approche thérapeutique et nutritionnelle.

A professional consultation setting with a medical professional sitting at a desk facing a client. The room has a modern aesthetic with white walls decorated with framed certificates. The desk is organized with office supplies, a laptop, and a fruit bowl in the center.
A professional consultation setting with a medical professional sitting at a desk facing a client. The room has a modern aesthetic with white walls decorated with framed certificates. The desk is organized with office supplies, a laptop, and a fruit bowl in the center.

150+

15

Plus de 20 ans.

Thérapie efficace.

Thérapie et Nutrition

Un accompagnement professionnel pour surmonter les défis de la vie quotidienne et améliorer votre bien-être.

Thérapie et Diététique

En janvier, mois des bonnes résolutions, chacun veut reprendre de bonnes habitudes : sport, alimentation saine, équilibre personnel. Pourtant, maintenir la motivation s’avère difficile, car nos comportements sont ancrés et nos pensées souvent limitantes. Notre cerveau oscille entre un « circuit chaud », impulsif et attiré par le plaisir immédiat, et un « circuit froid », rationnel et tourné vers nos objectifs. Face à un choix – comme entre une pomme et une pâtisserie – c’est souvent le plaisir qui l’emporte. Apprendre à renforcer le contrôle du « circuit froid » permet de mieux tenir ses résolutions.

A selection of three colorful trays is filled with a variety of healthy snacks, including orange slices, nuts, seeds, and a measuring tape is artfully draped across them, suggesting themes of dieting or nutrition.
A selection of three colorful trays is filled with a variety of healthy snacks, including orange slices, nuts, seeds, and a measuring tape is artfully draped across them, suggesting themes of dieting or nutrition.
J'apprends à vivre pleinement

Vivre apporte de nombreuses joies. Mais vivre c’est aussi souffrir. Parfois nous poursuivons notre chemin sans heurts. Parfois, nous trébuchons. Et parfois se relever nécessite une aide extérieure et du soutien. Je suis thérapeute diplômée en thérapie comportementale et cognitive. Je suis nutritionniste-diététicienne diplômée d’État. J'ai suivi une formation complémentaire dans la gestion des conflits en entreprise. Je reçois en cabinet privé depuis plus de 12 ans et depuis 2014 je propose également des rendez-vous par vidéoconférence ou par téléphone. Dans les pages qui suivent, vous trouverez des articles sur les souffrances que je rencontre le plus souvent dans ma pratique : anxiété, phobies, dépression, dépendances, problèmes alimentaires, problèmes de lien avec les autres, dans le couple, sur le lieu de travail. Vous reconnaîtrez certains symptômes et vous pourrez comprendre comment la thérapie comportementale et cognitive peut vous aider à continuer plus sereinement votre chemin de vie.

A letter board displays the words 'BIPOLAR DISORDER' surrounded by scattered letters. Nearby, there is a clipboard with a blank sheet of paper and a pencil, accompanied by a cup of black coffee. Three photographs show different facial expressions, and a small potted plant is visible. The surface is textured in a neutral tone.
A letter board displays the words 'BIPOLAR DISORDER' surrounded by scattered letters. Nearby, there is a clipboard with a blank sheet of paper and a pencil, accompanied by a cup of black coffee. Three photographs show different facial expressions, and a small potted plant is visible. The surface is textured in a neutral tone.

Témoignages clients

Découvrez ce que nos clients disent de nos services thérapeutiques.

Grâce à votre soutien, j'ai surmonté mon anxiété. Un grand merci !

Marie Dupont
A person holding a meal in a black container featuring cooked cauliflower, broccoli, baby carrots, and slices of nut-crusted entrée. The background is a textured red surface with shadows, and the person appears shirtless, emphasizing a focus on fitness or healthy living.
A person holding a meal in a black container featuring cooked cauliflower, broccoli, baby carrots, and slices of nut-crusted entrée. The background is a textured red surface with shadows, and the person appears shirtless, emphasizing a focus on fitness or healthy living.

Paris

J'ai trouvé une écoute attentive qui m'a permis d'avancer dans ma vie. Merci encore pour votre aide précieuse et votre expertise qui m'ont beaucoup apporté.

A person holds two white pills in one hand and a glass of water with a lemon slice in the other. On the table in front, there is a plate with a meal consisting of grilled chicken, broccoli, spinach, quinoa, and pomegranate seeds. The person is wearing a dark top and has tattoos on their forearm.
A person holds two white pills in one hand and a glass of water with a lemon slice in the other. On the table in front, there is a plate with a meal consisting of grilled chicken, broccoli, spinach, quinoa, and pomegranate seeds. The person is wearing a dark top and has tattoos on their forearm.
Jean Martin

Lyon

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Cabinet de Thérapie

Découvrez un espace de soutien pour surmonter les défis de la vie, que ce soit par la thérapie ou la nutrition.

Lieu

Cabinet thérapeutique - 41 Avenue Professeur Forgues 05100 Briançon

Heures

Mardi au Vendredi - 10H - 19H sur RDV

Soutien

Accompagnement pour surmonter les difficultés de la vie.

Bien-être

Thérapie

contact@ma-therapie.fr

+33 6 14 05 61 10

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